E tudo isso GRATUITAMENTE. Sim, esse é um presente meu para você. Uma pequena contribuição para te ajudar a passar por esse momento, sem estresse negativo.


Bom... então é isso! Espero que goste. Foi feito com carinho. 

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Sessão Colaborativa

Liberte-se do medo. Liberte-se da incerteza. Liberte-se de seus pesos e aproveite a oportunidade para dar um novo significado para sua vida e atravessar crises de forma construtiva.


Existem momentos na vida que não temos nenhum controle ou influência sobre eles. Nas crises é exatamente isso que acontece. Sabemos como ela se iniciou, mas não sabemos quando termina e de que forma termina. As crises são potencializadoras para gerar estresse.  


Estamos vivendo uma crise mundial chamada Covid-19, é sem dúvida, essa é uma daquelas circunstâncias no qual não temos o menor controle sobre os rumos  terá e como iremos nos livrar dela.  Então, é o seguinte: Se não podemos controlar o que está ou o que vai nos acontecer podemos, SIM, determinar COMO vamos vivenciar esses momentos. Com certeza,  se deixar dominar pelo estresse não é o melhor caminho para resolver qualquer crise e muito menos essa relacionada à Covid-19.


O estresse é uma situaçao comum. Todos nós sofremos de estresse e é bom que seja assim, afinal, quem não se estressa vê a vida passar pela janela e não realiza nada. A diferença está na intensidade e como cada um vai dar solução ou vazão ao estresse.​​

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Nesse manual você vai aprender a olhar para o estresse de uma forma  diferente, menos aterrorizante e poderá, além de se informar sobre o CoronaVírus, com informações seguras, aprender a regular melhor suas emoções e evitar entrar em estado de estresse e se deixar dominar pela mente aterrorizada.

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Não perca a oportunidade de comprar esse livro e se desenvolver ainda mais.


Ler nos faz ir mais longe e nos traz conhecimento e sabedoria.​​​​​​​

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