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Emoções

Essa Sou Eu, 

Denise Nascimento

Psicóloga, Psicoterapeuta de Base Emocional, ​​​​​​​Especialista em Neurociências e Comportamento,  Especialista em Gestão Escolar, Formação em Psicologia Positiva, Facilitadora em Desenvolvimento Emocional e de Práticas em Mindfulness. Palestrante e Escritora e Idealizadora do Modelo METHA


​​​​​​​"Minha história é igual a história de muitas pessoas que em um determinado momento da vida se viu em uma crise emocional que me levou a um forte estresse e posteriormente, a uma depressão que caracterizou-se com uma enorme perda de sentido pela vida".​​​​​​​


Depois de superado esse momento difícil da minha vida, iniciei uma busca incessante de como ter uma Mente Saudável.  Nos últimos dez anos venho trabalhando duro e desenvolvendo o Modelo METHA de boas práticas em saúde emocional para a conquista de um Mente Saudável. 


Quer conhecer mais sobre  minha trajetória e sobre o modelo METHA?​​​​​​​

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...mas antes conheça alguns de meus números preferidos.​​​​​​​

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Se você estiver vivenciando  situações  de  sofrimento emocional e quer encontrar saídas

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Venha Conhecer E Praticar Mente Saudável. Porque Uma Mente Saudável É Imbatível!​​​​​​​


Por que continuar sofrendo se você pode transformar essa realidade? ​​​​​​

​​​​​​​

Todos os serviços do Viva trazem  informações precisas e confiáveis e ferramentas para deixar para traz sofrimentos e dificuldades emocionais.

Propostas Terapêuticas


​​​​​​​​​​​​​​A base para uma mente saudável  é aprender a fazer mudanças sobre a percepção que temos do passado, do presente e do que nos espera no futuro.


Criar novos caminhos neuroanais são formas de   fortalecimento de conexões sinápticas que  nos ajudam a modificar nosso padrão emocional e nos libertar  de traumas e condições emocionais limitantes. É isso que as propostas terapêuticas fazem por você!.​​​​​​​ 

Emoções

PROGRAMA

MENTE SAUDÁVEL​​​​​​​​​​​

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Modelo

METHA​​​​​​​​​​​​​​​​​

O que te prende ao passado? Qual ou quais são os seus medos do que possa acontecer? Do que você não consegue se libertar?

Da dor?

Do sofrimento?

Da lembrança ?

Dos tempos de Glória que não existem mais?

Do amor que jamais deveria ter acabado?

​​​​​​​

Qual libertação você precisa fazer para que tudo em sua vida possa caminhar? Em quais paradas você está  estacionado, mas acredita que poderia  se libertar e se colocar em movimento produtivo? Nesse curso você vai aprender a se libertar e voltar a seguir em frente.​​​​​​​​​​​​​​

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A filosofia Slow Living é uma nova forma de sentir, pensar, agir e fazer de maneira leve e simples.


Através de ténicas de MIndfulness e regulação emocional vamos mergulhar no universo mágico das emoções e aprender a regular emoções.  Você irá descobrir o que é realmente importante para você.​​​​​​​

Temporariamente suspenso devido à Covid-19

Emoções Compartilhadas

        ​​​​​​​Aprenda a Ser Slon

Living 

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VOCÊ

  SAÚDE EMOCIONAL

Com boas práticas em

Pode Conquistar

Uma Mente Saudável

Inspire-se Com 

Essas Propostas

​​​​​​​Tem momentos que precisamos ir mais fundo nas nossas emoções  para descobrir porque repetimos tantas situações que nos prejudicam


A psicoterapia é um tempo de aprendizagem, reavaliação e reconstrução para que você consiga seguir em frente e mudar sua história.​​​​​​​ 


Psicoterapia   PRESENCIAL ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Emoções
Emoções

Psicoterapia  ONLINE

​​​​​​​Um Processo prático de Auto-Observação e Autocuidado para

​​​​​​​

  • ​​​​​​​​​​​​​​Vencer Medos
  • Libertar-se das limitações 
  • Interromper ciclos de estresse e ansiedade
  • Encontrar Propósito de Vida​​​​​​​

       Viva Suas Emoções

- Mente Saudável -

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